Restaurantes con opciones veganas y vegetarianas 2022

A diferencia de hace unos años, cada vez resulta más fácil encontrar en cadenas de restaurantes famosas con algunas opciones veganas.  A continuación os pongo algunas de las más conocidas mundialmente, con las opciones que ofrecen: 

Opciones veganas en Burger king

Disponible su nueva hamburguesa vegana: la Rebel Whooper. Está hecha, principalmente, de soja, trigo, aceite vegetal, hierbas aromáticas y cebolla, y se acompaña de pepinillos, tomate, lechuga, cebolla, kétchup y mayonesa (por lo que hay que pedirla expresamente sin mayonesa si se quiere que sea vegana).

Luego, lógicamente igual que en casi cualquier cadena de comida rápida puedes pedir patatas fritas con kétchup. El precio está en 4,70 si se pide sola, o más elevado si se pide con menú.

Pizzas veganas Telepizza

Ultimamente Telepizza se está luciendo con sus opciones veganas: no tienen una opción, sino que han sacado hasta 3 pizzas veganas, llamadas las Veguis: la Montana Vegui, la Campesina Vegui, y la Barbacoa Vegui. Además, en lugar de ser únicamente de verduras, cuentan con ingredientes como queso vegano, pollo vegetal, carne picada vegana… ¡se agradece que hayan varias opciones a elegir!

 

Opciones veganas en Pans & Company

Recientemente han incorporado en su carta 3 opciones de bocadillos veganos, los 3 con heura (producto vegetal que imita al pollo): Heura BBQ, Heura Pimientos, y Heura Guacamole. Los precios rondan entre los 5 y 6€, dependiendo del tipo que elijas. También se pueden coger con menú (bocadillo + patatas fritas + bebida). A

demás, disponen de  2 ensaladas veganas con heura: una de quinoa, otra al estilo mediterráneo, a 5,65€.

Opciones veganas en Ikea

Desde hace ya unos años que esta empresa dispone, en la carta de su restaurante, opciones veganas. Concretamente, podemos encontrar albóndigas veganas, perritos calientes veganos, helado vegano, e incluso mousse de chocolate vegano.

A parte, muchas veces también tenemos disponibles cremas de verduras y puré de patatas disponibles. Sorprende por sus bajos precios.

Opciones veganas en Papa Johns’s

Esta conocida pizzería dispone ya, por fin, de dos pizzas exclusivamente veganas. Una (Pizza Papa John’s Green) lleva salsa de tomate, tomate fresco, aceitunas negras, pimiento verde, cebolla, champiñones portobello y queso vegano,  y la otra (Pizza Papa John’s Green Plus) es igual que la anterior pero con «carne vegetal» de Beyond Meat.

Los precios rondan entre los 9 y 15€ aproximadamente, dependiendo del tamaño o menú.

Opciones veganas en Viena 

Esta franquicia, por el momento solo disponible dentro del territorio catalán, dispone de un bocadillo tipo coca, llamado «Coca vegetal» el cual tiene berenjenas, espárragos, cebolla asada y queso (el cual se puede pedir sin para que sea vegano).

Además, en su sección de wraps encontramos 2 otras opciones: uno Hummus de curri, berenjena, pipas de calabaza, zanahoria y «mezclum», y otro de Kale, hummus de remolacha, quinoa, tirabeques, judías verdes, soja verde y anacardos. 

Opciones veganas en Rodilla 

Por el momento, en Rodilla no tienen demasiadas opciones veganas. Pero al menos sí que podemos encontrar una ensalada veggie de pasta, a 4,95€, además de tostadas con tomate y aceite a 1,80€.

Opciones veganas en The good Burger (TGB)

Desde 2019 que tienen disponible en España una hamburguesa vegana, hecha con «carne vegetal» de Beyond Meat, con lechuga, tomate, guacamole y pan cristal de cerveza, a 5,90€.

Opciones veganas en Foster’s Hollywood

Tienen en su carta desde hace relativamente poco una hamburguesa vegana, de nuevo con «carne vegetal» de Beyond Burger, llamada Director’s Choice Veggie.

Sorprende porque además de la hamburguesa en sí, también viene acompañada con lonchas veggie estilo cheddar y lonchas veggie estilo bacon, además de tomate en rodajas y cebolla morada. El precio está en 11,95€.

 

Comida a domicilio vegana

Por supuesto, y más en los tiempos en los que estamos, también podemos encontrar restaurantes que nos ofrecen comida vegetariana y vegana para llevar. M

uchos de los que he mencionado anteriormente ofrecen este servicio (Burger King, Viena, Papa Johns’s,  Pans & Company, etc.). Para saberlo solo hace falta llamar para hacer el pedido, como cualquier otro restaurante. 

Si lo que buscamos es encontrar comida vegana a domicilio de restaurantes mas pequeños o locales, una buena solución es registrarnos en la app HappyCow, y desde allí se nos indicará un listado de algunos restaurantes vegetarianos o veganos que podemos encontrar en la localidad que le digamos. 

También te recomiendo que leas aquí mis consejos para encontrar opciones veganas en restaurantes. Creo que puede ser una buena ayuda… ¡ánimo!